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ゲルマニウムとは、原子番号32、元素記号Geの炭素族の元素です。ゲルマニウムは、金属と非金属の中間であり、半導体（電気を通す金属と通さない絶縁体の間）に区分されるものです。
ゲルマニウムで注意したいのは、有機ゲルマニウムと無機ゲルマニウムとあることです。
無機ゲルマニウムは「貧血に効果がある」「金属ゲルマニウムを身につけると疲れがとれる」「新陳代謝がよくなる」等の効果があるとして健康器具販売等がなされています。しかし、無機ゲルマニウムの「体内摂取」は人体には害となり、もし長期にわたって摂取したら腎不全になったりします。
有機ゲルマニウムは、(財)石炭総合研究所所長であった浅井一彦氏によって研究開発され、1967年に発見されたもので、体内摂取しても害のないゲルマニウムです。
しかし有機ゲルマニウムの無害性に便乗する形で、無機ゲルマニウムを有機ゲルマニウムと偽って販売する業者が多く、ゲルマニウムは有機を含めて非常にダークなイメージをもたれた時期がありました。
ゲルマニウムの効果に着目して、ゲルマニウムをアクセサリーとして身につけることが流行しています。
ゲルマニウムとは、1885年にドイツのウインクラー博士が、銀の鉱石「アルジロダイト」から発見した半導体物質です。
半導体物質とは何かというと、普通の状態では電気を流さず、温度が上がると電気が流れる物質のことで、ゲルマニウムの場合、その温度が32度以上といわれています。
ゲルマニウムを身に着けることで（人体の体温は36度前後）電気を流し健康回復・増進を図るものが、種々のゲルマニウムアクセサリーなわけです。
ゲルマニウムアクセサリーを身につけることによって、こりや痛みの原因となっている人体の神経細胞の電位バランスの乱れが正常化され、また血液のｐｈ値も正常化されるといわれます。興味のある方は、ゲルマニウムアクセサリーを試してみてはいかがでしょうか。
ゲルマニウム温浴とは、ゲルマニウムを42-43度のお湯に溶かし、そこに手足を20-30分程度つける温浴方法をいいます。
ゲルマニウム温浴に使われるゲルマニウムは、有機ゲルマニウムです。無機ゲルマニウムは体内に取り込むと排出されることがなく極めて人体に有害なものである点、注意が必要です。有機ゲルマニウムは無毒で安全といわれていますが、一部ではその安全性を疑問視する声もあります。
ゲルマニウム温浴は、たった20分で血行がよくなり、大量の発汗作用があることから、お手軽なダイエット方法として注目を浴びています。
ゲルマニウム温浴20分は、エアロビ2時間、ウォーキング3時間45分、ジョギング1時間半、サイクリング2時間半等に匹敵するといわれています。
これほどの時間の節約ができるのは嬉しいですね。
ゲルマニウムネックレスとは、ゲルマニウムを含む装飾品のネックレスです。ネックレスをかけながら、ゲルマニウムの健康増進効果も期待できるものといえるでしょう。
ゲルマニウムは原子番号32の半導体物質で、32度以上になると電流（マイナスイオン、遠赤外線）が流れるという性質があります。ゲルマニウムが体に直接触れることで、温度が容易に32度以上となり、効果が発揮されることになります。
ネックレスは首からかけるもので、胸や頭など、体に最も影響を及ぼす部分の近くに身につけるものです。ゲルマニウムネックレスは、ゲルマニウムの数々のアクセサリーの中で、もっとも効果が期待できるものといえるでしょう。
ゲルマニウムアクセサリーを「ちょっとお試しで」と思われる方は、ゲルマニウムネックレスよりは、ゲルマニウムブレスレットあたりから試してみるといいでしょう。
ゲルマニウムネックレスを身につけることによって、肩こりや痛みの改善、血行促進、疲労回復などの効果があるといわれています。
ゲルマニウムブレスレットというのは、手首につけるブレスレット型のゲルマニウム加工製品のことをいいます。ゲルマニウムが含まれたブレスレットを身につけることで、生体電流が整えられ、冷え性・肩こり改善などの健康効果が期待されるといわれています。
ゲルマニウムは血行をよくするため、貧血に効果的といわれます。またゲルマニウムを身につけて体温測定してみると、ゲルマニウムを身につける前より体温があがっているという結果もあるようです。しかし、いずれも医学的根拠は実証されておらず、厚生労働省が許可した医療用具ではないということも覚えておきたいものです。
ゲルマニウムブレスレットは、ゲルマニウムグッズ初心者には、手始めとしてちょうどいいでしょう。ゲルマニウムは刺激が強いものでもありますので、人によっては効果が出すぎる場合もあります。しかしゲルマニウムブレスレットであれば、身につける場所も体の先端であり、また取り外しも簡単にできます。シリコン製のゲルマニウムブレスレットであれば、1500-1600円程度からで購入できますので、お試しになるにも手頃でしょう。
ゲルマニウムには、無機ゲルマニウムと有機ゲルマニウムとがあります。無機ゲルマニウムは食用には適しませんが、健康増進に効果があるといわれています。
無機ゲルマニウムは、体温で反応して電流が流れ、体内のイオンの流れを制御する効果があるため、炎症を鎮める効果があるといわれています。炎症部分の電気信号を緩和する働きがあり、これが痛みを緩和するわけです。
こういった効果を期待して身につけるのがゲルマニウムアクセサリーなどです。
しかし、ゲルマニウムの効果が過度になると、逆に健康を害してしまいますので、注意が必要です。ゲルマニウムの過剰な電気信号を緩和させて体のバランスをとる効果は、血流を緩慢にします。そのため頭がぼーっとしたりします。
ゲルマニウムは一般的に、衰弱の激しい人、高齢者、お灸がむいている人には、長時間使用が不向きといわれています。逆に元気な人、スポーツマン、芸能人などは、ゲルマニウムでストレス発散できて効果を存分に生かせるでしょう。
ゲルマニウムの効果を、テレビで芸能人たちがいうのは、彼らが「ゲルマニウム向き」であるからということも念頭に置きたいものです。
ゲルマニウムローラーは手軽な美容用品です。ローラーの部分がゲルマニウムでできていて、使用方法も肌に直接つけて転がすだけという、大変簡単なものです。
ゲルマニウムローラーは電気も必要もなく、いつでもどこでも簡単に取り出して使えます。またゲルマニウムローラーは、化粧をしているその上からも使用できます。この手軽さは、現代人にはとっては嬉しいですね。
ゲルマニウムローラーをコロコロと転がすだけで、顔の頬やあごのシェイプアップ、むくみや二重あごや肌のくすみをケアできます。
ゲルマニウムローラーのゲルマニウムは半導体で、肌に触れることでマイナス電位を発生させます。それに触れることで血行が良くなり、美容効果が期待できるわけです。
ゲルマニウムローラーは通販でもよく見かけますが、金額もピンキリです。ゲルマニウムローラーはゲルマニウムの純度で効果が違ってきますので、その点は確認するといいでしょう。
ゲルマニウム岩盤浴は、ゲルマニウムを含む天然鉱石を40度～45度程度に温めて、その上に寝転がってサウナの効果を得るものです。血液の循環がよくなり、大量の気持ちのいい汗をかいて、健康効果・ダイエット効果も期待できます。
ゲルマニウム岩盤浴をたっぷりと味わいたいなら、ゲルマニウム岩盤浴サロンがあります。ゲルマニウムを敷き詰めた上にゆったりと寝転がってリラックスしてください。
ゲルマニウム岩盤浴をした後は、水分補給は多めにしてください。一回の料金は2,000円程度からあります。
ゲルマニウム岩盤浴は、自宅で扱える商品もネットで販売されています。ゲルマニウムが埋め込まれており、電子レンジやお湯であたためて、体に直接あてるだけ。自宅で手軽に、金額は2,000～3,000円程度と、一回のゲルマニウム岩盤浴サロン料金とさほど変わらずに何回も利用できるところが魅力です。
有機ゲルマニウムは、ゲルマニウムの一種で、人体に無害なものです。しかし、かつて人体に有害な無機ゲルマニウムを「有機ゲルマニウム」と偽って販売されるケースがみられ、「有機ゲルマニウム」という表示だけに頼っていては危険といえます。
安全性に信頼度が高い有機ゲルマニウムとしては、有機ゲルマニウムを研究・開発した浅井博士の「アサイ有機ゲルマニウム」があります。
有機ゲルマニウムが人体に有効な理由としては、
・細胞と細胞の連絡係である「インターフェロン」を誘発する働きがあり、免疫力を高めることができること。
・様々な病気や老化の原因である活性酸素を体外に排出する働きがあること。
・血液中の赤血球の変形能力を正常にして、ドロドロ血液をサラサラにする働きがあること。
の3点があげられます。
有機ゲルマニウムは、癌の治療にも効果的といわれています。その他、子宮筋腫や間節リウマチや高血圧など、実に様々な病気を改善する効果があるといわれています。ただし、医薬品ではないので、有機ゲルマニウムで病気が必ず治るというものではありません。この点は注意したいものです。
ゲルマニウム商品としてゲルマニウムシートというものがあります。ゲルマニウムシートとは、シート状に細かいゲルマニウムを配置したもので、様々に活用されています。
ゲルマニウムシートは、広い面積にゲルマニウムを配置したところがポイントで、肌とゲルマニウムの触れる面積が、ゲルマニウムブレスレットやネックレスよりも広く、その分効果がより多く期待できるというメリットがあります。
ゲルマニウムシートそのものとしては、たとえば痛みのある腰にあてるといった活用方法があります。また、ゲルマニウムシート入り羽毛ベストのように、衣類の材料にシートを使って、ゲルマニウムの効果を活用する商品もあります。
ゲルマニウムは半導体物質で、32度になったらイオン化して電子が飛び出します。このため、遠赤外線効果、マイナスイオン効果、血行促進効果が期待されています。
ゲルマニウムシートとは、ゲルマニウムをシート状に納めたもので、体の広い面積にゲルマニウムの効果を生じさせることができます。
美顔用のゲルマニウムシートは、就寝時に顔にゲルマニウムシートをのせて、お肌にハリやツヤを与えます。
足裏に貼るゲルマニウムシートは、就寝時に足の裏にシートを貼ります。足裏からは体内の余分な成分が排出されており、それがシートに吸収されて変色します。これは足裏デトックスシートといわれているもので、ゲルマニウムシートを使った人気商品です。
その他、ゲルマニウムシートを活用した、車のシートベルトカバーというものもあります。車の運転というのは、長時間緊張していなくてはならず、疲労するもの。そこで、運転中にずっと体に密着しているシードベルトに着目し、そのカバーにゲルマニウムシートを取り込みました。これでゲルマニウムの効果を引き出し、運転中の疲労の緩和・改善効果が期待できるというわけです。
